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Etiqueta: mindfulness

Herramientas para descansar en tiempos del covid

25 marzo, 2020 Mónica Kurtis

Que estresante es qudarse en casa, ¿verdad? Quien lo diría. La incertidumbre de no saber cómo ni cuándo va a acabar esta pandemia nos puede

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7 noviembre, 2018 Mónica Kurtis

Hoy os quiero presentar a Isabel Criado Lopez, experta en mindfullness en contextos de salud por la Universidad Complutense. Nos conocimos en unas jornadas de

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Empezar el 2017 buenaMENTE

12 enero, 2017 Mónica Kurtis

Por fin estamos de vuelta a la normalidad tras las fiestas navideñas. Así que, después de desearos que este nuevo año os traiga muchas cosas

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