¿Por qué es aconsejable practicar pilates?

En la actualidad nadie niega que la práctica de ejercicio habitual es aconsejable para preservar y mejorar la salud. Además este hecho es aplicable tanto en personas sanas como en personas con algún tipo de trastorno o patología. Esta semana sí que sí (siento la confusión de la semana pasada y la pseudo-publicación de este… Seguir leyendo ¿Por qué es aconsejable practicar pilates?

¿Cómo preparar la primera consulta al fisio?

En mi anterior post sobre el valor de la fisioterapia tradicional animaba a las personas afectadas con algún trastorno del movimiento que, ya sabéis, incluye cualquier parkinsonismo, distonía, corea, ataxia o alteración de la marcha, a contactar con un fisioterapeuta. En esta ocasión os quiero dar unas recomendaciones prácticas para que vuestra primera visita sea… Seguir leyendo ¿Cómo preparar la primera consulta al fisio?